Collégial

Ce groupe de nageurs s’entraîne dans le but d’obtenir des performances optimales en compétition. Le groupe Collégial offre une continuité avec le groupe Sport-Études secondaire et Elite dans le but de peaufiner leurs aptitudes dans le monde de la natation de compétition. Le groupe Collégial se divise en deux volets, le Collégial et le Sport-Études Collégial*

Objectifs:

  • Amélioration constante des chronos des nageurs en compétition / Performance sportive accrue
  • Bon classement des nageurs dans les compétitions d’envergure provinciales et nationales
  • Développement/Amélioration d’habiletés athlétiques: force, endurance, vitesse, puissance, force-endurance, endurance-vitesse, etc.
  • Spécialisation du jeune vers ses (son) meilleurs styles de nages / Distances de prédilection
  • Préparation du jeune à nager au niveau universitaire
  • Progresser et exceller dans un environnement encourageant pour les jeunes nageurs collégiaux

Fréquence:

selon l’horaire de l’étudiant au CEGEP de Rivière-du-Loup, minimum 6 entraînements en piscine par semaine.

*Sport-Études collégial:

Le CEGEP de Rivière-du-Loup offre la possibilité aux étudiants-athlètes de faire leur programme en 3 ans plutôt que 2, pour permettre aux jeunes d’exceller davantage en natation selon les objectifs qu’ils se sont fixés. En lien avec l’entraîneur-chef, le collège et celui-ci regardent ensemble la possibilité d’alléger l’horaire du nageur et de placer ses plages horaires de cours à l’extérieur des plages horaires d’entraînement pour lui permettre de concilier les études avec l’entraînement en natation de son niveau.

Fréquence:

7-8 entraînements en piscine + 2 entraînements en salle par semaine.

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